炎炎夏日几个亲友约起出去逛逛街也是不错的选择哟,早晚去锻练一会儿全身体轻松,我有个习惯早晚锻练跑步快四十了身材杠杠滴,跑累了到小吃店吃凉糕,是不错的选择哟,凉糕美容养颜男女老少适皆,丝丝滑滑,香香甜甜,为什么说能起到美容养颜的功效,因为是纯大米加工而成,红糖补气补血,活血化瘀,想保持青春永驻的美女们可以试试